BONTANG – Kepala Dinas Pemuda, Olahraga, Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Dispoparekraf) Kota Bontang menggelar Pelatihan Peningkatan Mental dan Fisik Dalam Pembentukan Karakter Pemuda Kota Bontang, di Aston Hotel Samarinda, Jum’at (21/6/2024).
Kadispoparekraf Bontang, Rafidah, melalui Kepala Bidang Pemuda, Idhamsyah, menyebutkan kegiatan pelatihan tersebut diikuti oleh 25 pemuda-pemudi Kota Bontang. Pihaknya juga mendatangkan narasumber di bidang psikologi sebagai narasumber, yaitu Irma Alfina Khanza.
Ia mengungkapkan, kegiatan tersebut sangat penting untuk bekal bagi pemuda Bontang. Hal ini sejalan dengan persoalan yang kerap kali terjadi di kalangan anak muda.
“Diumur anak muda itu bisa saja terjadi permasalahan dengan mental maupun fisik,” ujarnya.
Quarter Life Crisis adalah fase yang sering dihadapi seseorang pada usia sekitar 18 sampai dengan 30 tahun. Pemuda akan merasa khawatir, bingung, tidak memiliki arah, karena adanya ketidakpastian dalam kelanjutan hidupnya dan overthinking akan masa depan.
Oleh karena itu, melalui pelatihan ini, pihaknya ingin pemuda Bontang bisa lebih mengontrol suasana hati, yang berdampak besar dengan peningkatan mental dan fungsi.
“Karena kami ingin membentuk pemuda Bontang yang sehat fisik, mental dan berkarakter,” Kata Idham.
Ia berharap, kegiatan ini bisa diterapkan oleh 25 pemuda tersebut, di kehidupan sehari-harinya. Tak hanya itu, bekal ilmu yang didapatkan bisa dibagikan ke teman dan keluarganya. (adv/ape)
